Arhiv kategorij: Uncategorized

Nosečnost in fizične aktivnosti: Hoja v hribe

Nosečnost prinaša številne spremembe, ki lahko vplivajo na ženski življenjski slog, vključno s športnimi dejavnostmi. [...]

Urinska Inkontinenca med nosečnostjo in po porodu

Urinska inkontinenca, z drugimi besedami tudi nekontrolirano in nenadzorovano uhajanje urina. V današnjem članku z [...]

Kdaj in kako začeti z vadbo po porodu?

Po porodu si vsaka mlada mamica želi čim prej izgubiti odvečne kilograme in si povrniti [...]